다이어트, 탈모에 좋은 간식. 초콩 & 열풍 서리태
안녕하세요^^ 오랜만에 돌아왔습니다. 그동안 바쁘고 몸이 좋지 않아 신경을 못썼는데요, 이제 다시 열심히 블로그를 운영해보려고 해요. 히히 각성하고, 오늘은 다이어트, 탈모에 좋은 간식을 소개해 드리려고 합니다!! ^^ 단백질 많은 콩, 그중에서도 서리태가 탈모, 다이어트에 좋은 건 다들 알고 계시죠? 서리태는 일반 콩보다 모발이 성장하기 위한 비타민, 단백질 등이 풍부해 탈모 예방, 관리에 도움이 됩니다. 그리고 노화방지와 다이어트에도 좋다고 하는데요. 이런 효능을 알고 계셔도 두유, 두부 등 말고는 실제 간식 등으로 섭취하기가 쉽지 않은 것도 사실이죠 ㅠㅠ 집에서 직접 콩을 불리고, 볶아 봤지만 시간이 오래걸리는 거에 비해 잘 건조되기도 쉽지 않고 사먹는 것보다 맛도 떨어지고 보관도 용이하지 않아 포..
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