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다이어트

꾸덕꾸덕 다이어트 식품 그릭요거트 추천, 요즘 그릭요거트와 커클랜드 그릭요거트

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오늘은 최근 다이어트를 시작하고나서 먹기시작한 요즘 그릭요거트 플레인 리뷰를 해보려고 합니다.

사실 이전에도 그릭요거트는 먹어봤는데,,

저렴한걸로 샀었고. 약간 시큼한게 제취향은 아니었어요.

하지만,, 인터넷을 찾아보니 꿀+그레놀라 등과 조합해서 먹어야 맛있다는 걸 알았고.

인기가 많은 그릭요거트를 골라 한번 다시 시도해 보기로 했어요!!

 

 

 

짜잔. 제가 고른건 요즘 그릭요거트 플레인 500g

처음이라 플레인을 골랐고, 

100g보다는 500g이 가성비가 좋길래 이걸 구매했습니다.

(현재 쿠팡엔 품절이고, 마켓컬리에서는 세일해서 12,750원에 구매 가능해요!!

 

 

 

짜잔. 뚜껑을 열어보면 요런느낌~!!

처음 얼핏 보면 생크림 같기도 하지만 

수저로 푹 떠보면 마치 이것은 투게더 아이스크림과 같은 단단한 제형(?)

(제가 조금 먹은후 리뷰 쓰는거랍니당. 원랜 이거보다 가득차게 들어있어요!!)

 

 

 

 

이해를 쉽게 돕기 위해 영상을 가져왔어요~

단단~ 꾸덕꾸덕~

한손으로 카메라를 잡고 한손으로 저으려니 힘이 들더라구요^^;;

참고만 해주세요!

 

 

와~ 그나저나 이걸 어떻게 먹을까요?

인기 유튜버를 따라 저도 만들어봤습니다.

집에 재료도 많이 없고 해서 간단한거로 우선 시도해 봤는데,

 

1. 크림 치즈 같은(?) 그릭요거트+꿀조합 곶감

어제 만들어먹은 크림 치즈 같은(?) 그릭요거트+꿀 조합 곶감입니다.

설에 선물받은 곶감이 조금 남아있었는데 요즘 인터넷에 크림치즈 곶감이 유행이길래 

따라해봤어요.

꾸덕꾸덕한 그릭요거트에 꿀을 넣었더니 크림치즈 못지않게 잘어울리고 맛있더라구요~~!!

강추합니다. ^^

 

 

2. 그릭요거트+메이플시럽+씨리얼

두번째 역시 누구에게나 호불호 없을법한 +_+

그릭요거트가 시큼하고 꾸덕하여 먹기 힘들다면 요런 조합으로 한번 드셔보세요~~!

 

 

 

그릭요거트와 메이플 시럽, 시리얼을 준비했습니다.

저는 사실 본가에 왔더니, 재료가 이거 뿐이라 메이플 시럽과 시리얼을 꺼냈는데,

이렇게 먹어도 맛있지만,

사실 건강과 다이어트를 생각한다면.. 

이거보다는 그릭요거트+꿀+그레놀라 조합이 더 좋을듯 합니다~!!

그밖에 과일 토핑을 얹어도 굿~!!!! 일것 같아요.

 

 

 

만드는 방법은 별거 없지만 영상을 참고해 주세요+_+

꾸덕한 질감도 한번 보시구요.ㅎㅎㅎ

 

 

 

이렇게 해서 완성~!!

마치 다이어트바(?) 같은 꾸덕한 질감입니닷.

맛도 정말 맛있고

특히나 그릭요거트 드실 분들~!! 

요즘 그릭요거트 강추입니다 ★

 

 

이것과 마찬가지로 그릭요거트 찬양하시는 분들의 극찬을 받는 커클랜드 그릭요거트도 담에 시도해 보려구요+_+

요즘 그릭요거트는 쿠팡 판매가 품절이라,,

혹시 베스트 제품 찾으시는 분들은 아래 링크 참고하셔도 좋을 듯 합니다!!!

 

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